Julie Smith (f. 1984-03-07): Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? : enkle værktøjer til livets op- og nedture
LånPrøvHuskeliste
LånPrøvHuskeliste

Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? : enkle værktøjer til livets op- og nedture

Af Julie Smith (f. 1984-03-07) (2023)

Psykolog Julie Smith deler i denne populære bog ud af sine tips til at komme igennem livets op- og nedture. Hendes råd er simple, men dybt forankret i den psykologiske videnskab og hendes egen terapeutiske praksis.

livskvalitet personlig udvikling psykisk sundhed psykologi selvindsigt trivsel

Kort beskrivelse

Her får du enkle bud på hvordan du arbejder med din motivation, smerte, stress og andre psykologiske tilstande. Til alle, der ønsker at arbejde med sig selv

Anmeldelse:

Lektørudtalelse

Her er en psykologibog, der fokuserer på at være praktisk anvendelig. Den er skrevet i et uformelt, lettilgængeligt sprog, og kapitlerne er korte og overskuelige. Mange af emnerne vil være kendt af de fleste, og give mulighed for at arbejde med de ting, der er svære
Læs hele anmeldelsen